超加工食品

「超加工食品」　　津田沼IVFクリニック | tsudanuma-ivf-clinicのブログ (ameblo.jp)

妊娠前後の超加工食品摂取量が多いと胚の成長が損なわれます

A high periconceptional maternal ultra-processed food consumption impairs embryonic growth: The Rotterdam periconceptional cohort – Clinical Nutrition (clinicalnutritionjournal.com)

結果

超加工食品からのエネルギー摂取率が10％増加すると、頭殿長と胚容積の成長が小さくなります。

結論

妊娠前の超加工食品の摂取は、胚が小さくなることと関連しています。

妊娠中の健康的な食習慣は、胚の成長に有益です。

コメント

食品をなるべく加工しないで食べるホールフードが良いです。